Nos centres :
1. LE MANS
12, place Washington
72000 Le Mans
02 43 72 25 88
2. LYON
201, rue Vendôme
69003 Lyon
06 29 75 78 78
3. ANGERS
63, Boulevard Foch
49000 Angers
02 41 23 78 34
4. TOULOUSE
10, passage de la Margeride
31770 Colomiers
09 83 39 90 39
Horaires :
9h-20 h en continu
Réception uniquement sur rendez-vous.
Parking à proximité. Transports communs proches. Accès pour les personnes à mobilité réduite.
QUI SOMMES-NOUS ET QUELLES SONT NOS MÉTHODES ?
Emeric Lebreton, docteur en psychologie et fondateur de Diet'Action
La perte de poids est un facteur de bien-être et de réussite
L'hypnose est une technique efficace pour gérer les pulsions alimentaires
Perdre du poids doit signifier aussi améliorer sa confiance en soi
Objectif : la perte de poids, le bien-être et la longévité
Diet'Action est un réseau de centres spécialisés en coaching diététique. Fondé par Emeric Lebreton, Docteur en psychologie et directeur de recherche, le réseau Diet'Action a vocation à favoriser la perte de poids et l'adoption de comportements alimentaires vertueux durables.
L'objectif des programmes Diet'Action est la perte de poids, la santé physique et psychologique, le bien-être et la longévité. Nos équipes sont portées dans leur action par des valeurs d'humanisme et de bienveillance.
Constat : les gens veulent changer, mais ils ne réussissent pas seuls
L'approche développée par le Dr. Emeric Lebreton s'appuie sur un constat : les personnes savent ce qu'elles devraient modifier dans leurs comportements pour perdre du poids, mais elles ne parviennent pas à changer durablement leurs comportements. En cause, le stress, les pulsions alimentaires, les schémas familiaux ou sociaux, l'entourage etc.
Afin d'aider les personnes à changer leurs comportements, le Dr. Emeric Lebreton a développé une méthode de coaching qui s'appuie sur plusieurs techniques dont l'hypnose, la PNL ou encore des techniques projectives issues de la psychologie.
Ces techniques amènent les bénéficiaires des programmes Diet'Action à modifier profondément et durablement leurs comportements sans efforts (alimentation, activités physiques etc.) permettant une perte de poids durable.
Cette amélioration de l'alimentation entraîne en retour une amélioration du bien-être et de la santé.
Méthode : le coaching, l'hypnose et des modèles alimentaires vertueux
En parallèle de ces techniques de coaching, le Dr. Emeric Lebreton s'est appuyé sur son équipe de diététiciens-nutritionnistes diplômés pour développer des modèles alimentaires vertueux comme la cure LGO (modèle alimentaire sans Lait, sans Gluten et sans Oeufs) ou le régime OKINAWA*, région réputée par l'excellente santé et de ses habitants.
Ces modèles alimentaires vertueux permettent, alliés au coaching, de perdre du poids durablement tout en préservant et améliorant sa santé physique et psychologique. Nous avons également remarqué un effet positif de nos programmes sur la confiance et l'estime de soi.
*On appelle Okinawa, l'île des immortels à cause du nombre très important de centenaires qui y vivent.
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